ジュラシックパークはちょっと違う

休み。

寒波寒波寒波。確かに寒いけれど瀬田はさほど影響はなく、平和な朝を迎えた。今日は120分エルゴの日、東コーチと東田とでこれが冬トレビックイベントへの最後のロングエルゴになるかな。

AM エルゴ120分

前回は2:06.3だったので更新。S/Mで誤魔化している感じはするけど、これは自分のリズムで良い。20で丁寧かつ長く強く押すのが冬季トレーニングの本来の姿なんだそう。ボートの事はあまり知らないボートクラブ会員(´･_･`)

続きましては東田の記録。ボート関係の方々こちらもレートは目をつむってやって下さい。自分の力をコントロール出来ているのが分かる。前までは60分とエルゴに座っていられなかったのが今や体つきもしっかりしてきている。嬉しい反面負けてたまるかという気持ちの方が大きい。

続きましては東コーチ。こちらは更に計画的で、2:30を切ろうという作戦が大成功している。今日最も淡々と漕いでいたんじゃないかな。無理せずに怪我せずに本番へ！

そうそう…トレーニング中にジュラシックパークを流しましたが、絶叫シーンで心拍数が変動している？恐竜の捕食シーンが見ていられない等の理由で「ちょっと違う」という評価に。そりゃそうか(￣▽￣)

トレーニング後に東田とシャワーへ行くとお湯どころか水も出ず。完全に配管が凍っているらしく温水難民化。なんとか助かりましたが寒波恐るべし。

寒いわ苦しいわでは次なるトレーニングへのモチベーションも低下してしまうので、ここは楽しく平日組。

タコライス祭！タコミート、レタス、トマト、卵と栄養十分。特に東田は伸び盛りなので沢山食べさせています。

こうしてカフェの様なクラブハウスでゆっくり過ごせるのも古川さんが居たから。昼ごはん後は東田に瀬田ローの6年前くらいの事を面白おかしく話しました。覚えてますか？謙さん、青地さん、亮さん、内田さんの４×とか。色々あったけど、僕の中では憧れの存在だったなぁ〜懐。

明日は仕事。

明後日はとうとうオランダMuda兄弟と京都大学ボート部員との自転車トレーニング。仕事明けの昼一スタート。

一緒にトレーニング出来る事だけでも胸躍る上にコース作成を任せて頂いたりと関係者の方には大感謝。あとは日本での自転車ライドは最高だったと言ってもらうだけ。