あばれる君

昨日は仕事明け。

今日は休み。

昨日

PM ひとりViva練 2時間ちょい 80km

朝から仕事して、昼からトレーニング。途中から横風向かい風がキツくて心折れそうになる。でも風は強くなるチャンス…エアロフォームも強く意識できるしとにかく惰性では進まないのでしっかり踏まないと駄目だから。日曜日だけど午後だからか自転車乗りは少なめ。とにかく一定出力を意識して最後まで強度管理できた。単独トレーニングはやはり肉体的にも精神的にもキツイ。

今日

AM 信楽方面 2時間半 85km

今日も単独トレーニング。寂しい…走り出しから脚が重くて重くて。しっかり休んだはずなのにな〜身体って本当によく分からない。仕事明けの昨日の方が明らかに調子良かった。70km走ったとこくらいで明らかに出力ダウン。朝しっかり食べたのが駄目だったのかな…走る日は朝少なめで乗りながら食べるのがいいのかもしれない。

11時くらいにクラブハウスへ。

すると、「あばれる君久しぶり！」と元気な声が。島根夏休みでお世話にぬりまくった矢地母さん。いつでも来るようにって言ってもらって、来年の夏も島根で決まり！またお世話になりまくろう（島根合宿計画中）。東田もね^ ^

それから琵琶湖で行われている和歌山国体の交流テントへ。

相変わらずKUWANO のテントに入り浸る。全日本の時と違うのは剛健さんがいる事かな。国体期間後もしばらくいるみたいで、また沢山遊んでもらいます。もちろんトレーニングの話もてんこ盛りで。

夕方からはクラブハウスで、英国ボートの話と、クローカー社ダレンさんのお話を聞く。

ボートクラブに居ながらボートには乗らない僕ですが、どちらのお話も興味深く聞かせて頂きました。