最終調整

仕事休み。

鈴鹿に向けて最終調整へ、行き先は近江八幡。強度は上げずにクルクルと紅葉見に行くつもりで^ ^

AM 近江八幡往復 2時間20分 80km

思ったより距離があってビックリしたのが一番。エアロフォーム意識で下ハン固定でトータルアベ34kmで悪くない。鈴鹿にむけてはこの調子でOKかな。

日牟禮八幡宮に続く参道で紅葉…駄目だ風が強くて空が低い。八幡堀で撮影しようにも映えないしそもそも紅葉まだだ。

となればグルメに走ろう。元々寄るつもりでいたけど、デュルバンさんへ。

ベーグルを求めて…駄目だ焼き上がりが11:30らしい。9:30に来た僕(´･_･`) 菓子パン苦手なので、クルミパンとスコーンを購入。昼にクラブで食べたら美味しかった！でもやはりベーグルを求めて来たから…次こそ^ ^

帰ってきて矢地さんにほぐしてもらう。弱点？はもろバレで、側臥位でのケツの指圧は祈るポーズで耐えるのみ…押したらあかん所なんちゃうかな(･_･;

昼ごはんにパン食べて、自転車洗って、銭湯行って疲れとって。

明日は仕事。

明後日は短くインターバル。前日は本当にゆっくり過ごすのみ。