睡眠導入剤

仕事明け。

入水自殺未遂が最近の流行りなんだろうか…現金を握りしめている時点でもう俗世への未練がアリアリだったり。

最近寝れないので睡眠導入剤を…お薬ではなくこちら。

剛健さんの置き土産。全て英語なので解読するのに苦労している間に寝られる優れもの。

PM 2時間半 80km

実は剛健さんのCOLNAGOをチクロイプシロンという長岡京の自転車屋さんにメンテナンス依頼をかけており、剛健さんが香港へ旅立ったので僕が連絡をやり取りしています。するとクランクにクラックがあるとのこと。トレーニングがてら実物を見に行く事に。

確かに四角の上下にクラックが…色々店長の山脇さんとお話して剛健さんに最適なクランクを考えました。

トレーニングは山城セブン〜サイクリングロード〜大岩街道。テーマはコンパクト（前方投影面積最小化）。下ハンを主としておよそ90回転に合わせて漕いでみると、やはり普段と比べて窮屈な感じがする。しかしスピードはそれ程変わらないし、スムーズなペダリングさえ出来ればかなり力を節約できると思われる。

しかし今日もサイクリングロードは横風祭…エシュロン組む人〜〜と叫びたくなるくらい。エシュロンとは横風が強い時に形成される自転車の隊列の事。

こんな感じで左前からの風では最左の選手を風除けに右斜め後ろにズラ〜っと選手が並びます。が！右端までに入れない時は…そう地獄です。

今日は単独だったのでエシュロンは形成できず。またまた鼻水とヨダレを垂らして走りました。

明日も仕事。明後日は総会ですね！