月2000km

滞っていましたが元気に過ごしておりました^ ^

少し仕事でバダバタとして、楽しみにしていた夏休み企画である自走松江旅はどうやらキャンセルとなりそうな…残念すぎて言葉も出ない感じです。

それはそれ、これはこれということでトレーニングのモチベーションに響かない様にと。自分で決めた月2000kmはどうしても達成しつつ質の良いトレーニングをする事に集中。

7/10に迫ったニセコを見据えて。

さて、加賀から帰ってからは疲れを抜く目的で久しぶりにエルゴを回したり。マラソンエルゴでは2:05台で2時間以上漕いでいたのが今では2:30で90分やるのも辛い。如何に継続する事が大切なのか思い知らされました。

なかなか右膝の痛みが取れないのと左の臀部の痛みもありエルゴを選択。

やじさんにほぐしてもらったり…拷問？しかし本当に良くなる。大概臀部が弱点なのでやじさんはそこを重点的に攻め込んでくるわけで…(･_･;

とまあとんなゆるい生活を送りつつ順調に月2000kmをこなしているところ。梅雨も手伝って距離が稼げないかもしれないので乗れる時にはしっかり。

加賀旅の自分への土産。寝巻きで愛用中です^ ^