軽さ

休みが続いてもう職場復帰出来そうにないな(･_･; ニセコ前に２勤務あるけど乗り越えられるのだろうか…

昨日

AM ゴーレン 2時間半 80km

先日の美山ライドの疲れを感じつつ集合場所の山城セブンへ。途中の猿丸神社まではそこそこのタイムで来たから調子は悪くないみたい。集合完了して大正池へ、シーズン最中なのでみんな鼻息荒め…こっちもレース機材なので負けるわけにはいかなくて。中盤まで集団で行く、前には出るがペースを上げたりはせず他の人をできる限り利用する事に努める。勾配が上がる前で広瀬さんがクッと上げた所で集団分裂。しっかり3番手につけていたので反応できてそのまま先頭に出て上りきる。久しぶりに自己ベストを更新（19分12秒）。ちなみに大正池のKOMは亮さんが持っていて確か17分台…まだまだ！

それでも体重も起床時58kg台と過去最高の軽さ。軽い＝上りが楽は間違いではないらしいけど減量のし過ぎはパワーダウンのもと。あと少し食べ物には気を使って行こう。

ゴーレン後にそのままクラブハウスに寄ると京さんがなにやら高校生と話しているので何事かと思いきや…

京さんが高校生の宿題の先生になっておられました！なんと素晴らしい事なのかと本当に嬉しい気持ちに。古川さんが喜びそう^ ^

昼からはいよいよニセコへ向けた自転車の発送準備。イプシロンでいただいた段ボールに荷物を詰め込んでいく。

こんな感じとなりこの後運送会社に引き渡し、今頃は北海道へ向けて移動中なのだろう。

引き渡しがスムーズに行ったのでベーグルライドを敢行。移転したブラウニーが目的地…しかし休み(･_･; 気を取り直してグランディールへ。

やはりグランディールは安定感がある。4つ買ってジャージに詰め込むのを店員さんは不思議な眼差しで観察していた。そんな感じで１日終わり。

今日

AM 滋賀 2時間 60km

PM ローラー 1時間 156w

さすがに疲れが溜まってきて動けない感じ。ボテッキアは預けてしまい、リドレー合のほう。

トレーニング後にはスムージー。ブドウを皮ごと入れてみるとあたり。

今シーズン初もの。さあもう少し頑張っていこう。