2016年8月21日日曜日

暑さに負けない

勤務明け。
松本の旅からのリハビリ期間に別れを告げるべく酷暑の中サイクリングへ出かける事に。
とその前に、祖母孝行を行うべく地元の鰻屋へ。
去年のちょうど今頃に祖父が他界してしまったもののまだまだ元気に鰻重を食べる姿に一安心。

PM 信楽方面へ 3時間 90km
いつものコースを淡々と。岩尾山から信楽へ抜けて最後は大石に降りてくるコース。下りも踏めるコースなので実走でもトレーニング効率は良い。下りのことで少し気になることがあった。ペダリングのこと。どうしてもスムーズさを失ってしまっているように感じる…下りで100回転を超えてくるとぎこちないペダリングになっているみたい。改善すべし。

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