代わり

仕事明け。

気を引き締めて。仕事あっての趣味。

午前中はNBOXを車検へ出すべく車屋さんへ。中学ボート部の先輩で、瀬田ローの先輩でもある深田さんの所で車を買ったのが３年前か…いやはや光陰矢の如しとは。自転車を乗せるためにと半ば目的だけで選んだ相棒は今となっては愛着が湧いて無くてはならない存在に(*´ω｀*)24日に取りに行くけどこれからもよろしく頼みます。

代車を受け取りクラブハウスへ。

やはり相棒が乗りやすいなぁ…しかし通算走行時間で言えば職場のハイエースということに(￣^￣)ゞ

クラブハウスに着く前にスーパーで買い出し。今日は「キャベツと豚バラのペペロンチーノしめじ入り」とした。キャベツが高い…1/4で100円とは高級品ではないか。典さんがトレーニングしている間に用意しておいて終わり次第パスタを茹でて完成！

典さん、まいこちゃん、えーとあと…３人でしっかり食べてと。最近のクラブの話など食後にしつつリラックスした時間を過ごせた。

PM 固定ローラー60分 207w

明日ロングライドのお誘いを受けているので今日は流しておく。とは言っても11月中はメニューも何もなく気ままにトレーニング。今日もカロリー消費をしておこうかくらいのものだが、不純な動機ではこの出力を維持するのが精一杯ƪ(˘⌣˘)ʃまぁこんなもんです。

昼ごはんの準備をしていると長瀬さんがおめでとうと声をかけて下さり、レース前の食事のことや結果が出ずに焦っていたことを少し話した。皆さんよく見てくださっているのだと改めて感じました。

写真は鈴鹿のHPのレポートに載っていたもの。何時迄も浮かれる訳にはいかないけど良いものなので保存しておこうかと思っています。