大阪へGO

昨日は飲み会で不覚にもベロベロになりKO状態でブログ更新出来る状態では…人生で一番飲んでしまいした(･_･;

トレーニングは午前中に80回転で20分3本（250w-260w指定）。2本と3本目の10分までしっかり回せた。3本目の途中で4月からの勤務場所から連絡が入ったのでここで終わり。3本目はかなりしんどかったし、最後まで250wは無理だっただろうな。

さて、新しい勤務先から週休日の連絡があり、平日に週休を頂くことになりました。春先の目標にしていた伊吹山や美山への出場は難しい状況です。新しい目標を設定する必要がでてきました。こればっかりは仕方がない事なのであまり落ち込まずに^^;

本日

AM PM 大阪往復 約130km

のむさんに自転車の調整をお願いしていたので9時に家を出て大阪へ。木津〜清滝峠のルートで市内へ。メニューはフリーの日なのでそれ程追い込まずに。カバンを背負ってのライドだしね^^; 清滝峠を下ってからの街中は走りにくい。安全第一でのむさんと合流して自転車バッチリ調整してもらいました！

のむさんに自転車調整してもらっている間に亮さんも車でやってきて、壊れた自転車の見積もりの相談。怪我の具合とか少しの間話したけど、何より本当に命があって良かった。

復路は大川に出てから淀川〜宇治川とつないで19時過ぎに帰宅。夜に走る事は大学生時代以降は殆ど無くなったので少し恐い感じ。後半につれて調子が良くなる不思議もあった。何が良かったのかな多めに補給したからかな。

のむさん、ありがとうございました^ ^