睡眠力

仕事休み。

昨日の疲れが残りまくり。亮さんとのトレーニングは思ったよりダメージがあるようだ。きっと1人では出せない強度を出しているんだろうな。

疲れているのに起床時刻は5時で変わらず。習慣は恐ろしいもので、目覚まし無しで毎日5時に目覚める。睡眠力低下中なのかな…(´･_･`)

AM 2時間30分 80kmくらい

とにかく跨る。宇治田原/木津/和束/信楽でトレーニング。和束くらいからパワーダウンし脚が痛くなってくる…二本差ししたポカリをマメに飲んで回復を待つがダメ。無理せず帰宅。

ただ「八平」は馴染んできた。僕が「八平」に馴染んだのかもしれ無いけど。フレームサイズが小さいからか硬さの最適化が出来てない気もするくらい。硬くて登りではもう少ししなやかさが欲しいと感じる。平坦はめっぽう良くてバシッと入力した分進んでくれる。一気に登り切れる坂なんかも得意分野っぽい。ヒルクライム以外はいけそうな感じがするので、僕向きかな^ ^

いつものコースの脇にあるんだが…

名前が何とも言い難い^^;

古香園ってのもコカインって読むんかなとか思ったり…