若い力

仕事明け。

最近皆さんのお陰でよく寝られています。とは言うものの4時起きの日だったので帰宅してから朝寝^^;

おさらい。

21-0時・0-2時・2-4時・4-7時のどこかに自分の起き番があり、24時間災害対応体制をとっています。

PM 2時間（田代周回×3）65km

明日はゴーレン、明後日は小浜練と続くので軽めにしておく。久しぶりに田代周回へ、1周回10kmで１つの緩い上りと下り基調の平坦がありとても良いコース。心拍数を上げすぎないように、かといって軽くなりすぎないように。下りでは教科書通り外側の脚でペダルにしっかり乗って目線はコーナーの出口を見る。下りは決して速いとは言えないのでもっと練習しよう。

クラブハウスに寄ると和歌山国体でうちのクラブに来ているボート選手と古川さんなどが。古川さんと少し話をする。とにかくクラブハウスに若い人達が沢山いる状況が素晴らしい！みんなハツラツとしているしボートを楽しんでいる様に見えた。うちのクラブの若者達の刺激になるといいな。

東田は食中毒が治り元気になっていた。新人戦に向けて後は上げるだけ、周りの国体選手に負けないエネルギーで大会に臨んでくれるといいな。

ところで小浜練というのは、月友会のメンバー発で幅広いレベル、年代で小浜へグルメを堪能しに行く練習会。これだけの人が集まる、新しい出会いにも期待^ ^

50人程になるが、レベルによってグループ分けがされている。因みに①が最速組。時間差で出発して小浜で合流すら流れ。サポート車も付くという本格派^ ^

僕は第2グループに振り分けられた。本当の目的はグルメライドでは無く、しっかりローテーションして追い込むこと…ボートに負けずゴリゴリ追い込んでいきます。