和知の会

週末を和知の柴田さん別荘で過ごし日常復帰しているところです。

土日で和知へ遊びに行き、自転車に乗りバーベキューをし、楽しんできました^ ^

土曜日から

AM 美山ロードコース10周回 100km

金曜日のうちに久しぶりの登場の清水を石山で拾って王将→水春（スーパー銭湯）の鉄板の流れ。朝6時過ぎに家を出てクラブハウスで積み込みしてから東コーチを迎えに行く。清水とは本当に久しぶりで仕事の話やらなんやら楽しい。お互い学生だったのがもう社会人か〜早いものです。

7:30頃に東コーチを拾って美山へ。9:30頃到着してそれぞれ準備にかかる…清水のディレーラーハンガーが脱落…驚愕(´･Д･)」の流れでどうなることかと。僕はトレーニング優先させてもらい単独で美山ロードのコースへ。レースの事など考えながら淡々と周回していき、その途中でみんなで走る清水の姿発見、良かった！

トレーニング自体は本当に淡々としたもので19分弱のラップを刻みつつ10周回。暑かったがコースには美山名水もあり１度水補給したのみでその他ノンストップ。9-10周回でタレ出して19分を超えてしまったがニセコに向けていいアップダウンのトレーニングが行えた。

10周回目にもりた先生率いる花園高校を追い越す。先生に名水で挨拶し、一時は２人で活動していた花高自転車部が賑わっていることが本当に嬉しく思える。女の子も１人いてこれまた嬉しい事だった。生徒さんとも少し話してお別れしふらっとみんなと合流してお決まりの〜

ジェラート！補給してから日帰り入浴して和知へ。

自転車組の洗濯物。今回の和知の会は柴田夫妻、東コーチ、黄瀬さん、ゆきさん、長木さん、友さん、清水、僕の9名で。夜はバーベキューで久しぶりにたらふく食べて大満足。

なんだかんだで夜は即眠たくなり１人先に就寝。日曜日は日中雨予報。

日曜日

AM 美山往復 2時間弱 60km

皆んながまだ寝ている5時発でトレーニング開始。踏み始めが重すぎてやめようかと思う…昨日の疲れというよりバーベキューの食べ過ぎとアルコール摂取が原因だと思う。はなから調子いいわけ無いのでちんたら美山を目指す。適度にアップダウンがあるので本当にちんたらはできずにそこそこ頑張る。美山入ったところで雨がポツポツ…うーん、まあ寒く無いからという事で山陰線沿いを通り、日吉や胡麻から和知へ帰宅。

近くで紫陽花を愛でる。晴れた日に綺麗な花も好きだけど雨の日にこそ魅力的なのが美しい紫陽花。雨も最近疲れ気味だった心を洗ってくれたような気になって気持ちよくトレーニングを終えた。

皆んなで後片付けして集合写真。この後胡麻のゾンネで朝食を。大満足して、清水を京都駅に送り届けて帰宅。

トレーニングもできたし久しぶりにたらふく食べたしニセコに向けて弾みがついたかな。今年最大の目標のレースまであと少し。やれる事はやっていこう。