倒木

また忘れられない出動が刻まれた勤務明け。暖かくなると普段活動していない人達が動き出したりして件数も少し増えたりT^T

AM 表金勝、裏金勝各1本 41km

あまり寝れてなかったが、天気もいいし朝のうちにトレーニングは終わらせるべく金勝べく出撃！ルモンタウンルート2発予定で登り口までアップ。暖かい…生足問題なし。シューカバー不要。手袋薄手。最高^ ^

登り口に到着していざ！というところでspecializedの最高級フレームにMavicのディープリムのおじさんが、「倒木で完全通行止めやで！」と。がびーん(･_･; 仕方ないので金勝表裏各1に変更。ルモンタウンに比べて短くなるので強度高めを意識。どちらも10分強の時間で280w程で。表は勾配にかなり変化があり、翻弄されてしまった感じ…対して裏は勾配がある程度一定なので上手く乗れたと思う。伊吹山はそれ程コースに変化がないのでどちかといえば好きな方だ。

家に帰ってみると庭の桜の花が咲いていた。いよいよ春か〜異動あるかな…むしろ伊吹山出れるかな…一昨年は異動があり休みが貰えず出場できなかったっけ^^;

最近トレーニング前にはブラックコーヒーを飲むことにしている。様々な効果が…？ちなみにココナッツオイルも少し入れています。