美山試走練

仕事は休み。

天気も味方して亮さんと美山ロードの試走へ。

AM-PM 花背〜佐々里〜美山〜周山街道

195km 7時間

落車してからローラーのみだったので、実走すると腰がどうなのかは未知数。痛い場合は無理せず引き揚げる事に。逢坂山で軽く踏んでみると…どうやら行けそうだ…ダンシングは痛くて出来ない。

熊野神社で集合して、亮さんに現状を伝えると無理せずに自分のペースで走ればいいと。優しいT^T 

花背へ。53-39Tで足りないな〜っていつも思うのにおまけにシッティング縛りは堪えた。左右対称の動きを意識して我慢して登る。なんとか遅ればせながらクリア。

美山までの道のりは下り中心。タイトでブラインドコーナーも多くて、正直怖いなと感じる。前はそんなことなかったけど、怖いと感じることは良いことかもしれない。身体あってのスポーツだもんな。

美山に着いたのが12:00。周回スタート。亮さん4周回、僕は3周回。九鬼ケ坂とその前の緩斜面の登り区間をしっかり記憶。どこで上げようかなとかどんなレース展開になるかを考えて。しかし亮さんの九鬼ケ坂は速い(･_･;

周回終えて道の駅で昼及びご褒美^ ^ 最近専ら米派で、このおにぎり塩がきいていてかなり美味しかった。食後のソフトも最高で疲れも取れてリフレッシュ！←しているわけ無い。

帰路へ。リフレッシュしていないことは10漕ぎもすれば気がつく訳で、ひたすら亮さんにひかれて京都市内まで。栗尾（旧道）京見峠（裏）では脚がカチンコチンで情けなさすぎ。

なんとか京都市内へたどり着き亮さんとは別れる。亮さんはこれから実業団レースに参戦するとのこと。新しいユニフォームも昔のCSCみたいな感じでスッキリしておりかっこよかった。

滋賀に帰る前に亮さん家近くの気になっていた店へ。パン屋とばかり思っていたがソーセージ屋さん。流石にご褒美にソーセージとは行かず、また買いにきますと店員さんに伝えて帰宅。

苦し楽しいトレーニング。帰って水風呂に浸かり、即撃沈zzZ

美山まであと少し。体調だけ気をつけて。