反対係りの同期の代わりに昼まで居残り。うまくいけば11:00解放のはずが13:00過ぎに解放となりクタクタ…
家帰ったのは14時過ぎで昼ごはん食べて昼寝…zZZ
PM 固定ローラー45分 200wくらい
明日がクレフィール湖東でクリテリウムレースなので軽めに転がす程度。時折ダッシュを入れつつ。10分275wで心臓にも刺激を入れて明日に備えることに。
その前にパワータップの電池交換。案の定センサーの蓋は素手で取れるという…大丈夫なんかな。電池を交換すると気持ちよさそうに動いてくれて一安心。こるでパワートレーニングもバッチリできるわけです。
明日のレース
クリテリウム→短いコースを何度も周回する自転車レース
クレフィール湖東は一周2kmで、僕が出るC2カテゴリーは8周なので16km。基本的に平坦でコーナーが沢山あり、ダッシュしては休み、ダッシュしては休みの繰り返し。キツいレースなんです^^;さてどうなるか。
レース後にはお楽しみ企画が待っているので、ここはひとつ気合を入れて。
ここの所落車しまくりなので安全第一で戦ってきます！
はやめに電池交換と常に言っておーるやろが(♯｀∧´)
返信削除雨予報やしなー、余裕なくつっこむやつ沢山いるから、しっかり周りをみてね。
レース頑張ってきて～！PTって電池入れてちゃんと認識するまで、ひょっとしたら壊れたんちゃうかって不安になるよな。某S先生は普段のサイクリングでも常に電池数個と電池外す工具、またモニターの方もGarminとJouleに加えてモバイルバッテリーまで携帯しており流石だと思いました…。
返信削除今回の電池切れは突然だったのでもしや壊れ…と焦りました^^;
削除レース頑張ります！