３人揃えば

仕事休み。朝から愚図ついた天気で路面濡れていたから遅めの出撃。

AM 信楽〜阿山 2時間35分 87km

最近は牧から信楽入りする事が多かったけど今日は大石から。道が広くて車も多いし路面が乾いているのを期待して。所々濡れているものの比較的マシ。しっかりスピードを出す事に絞ってトレーニング。スピードを出すには姿勢も大切で、普段よりエアロフォームを意識しつつ無理の無い様に。緩斜面の上りもサボらずにしっかり動いていていると何やら良い感じ。湯船までの区間をしっかり上げておいて、阿山までの平坦区間を我慢して乗り切るとサイコン上でもいつもよりスピードが出ている。感覚と数値が噛み合うと気持ちが良かった^ ^ でもたまらなく蒸し暑くてこれには閉口した。

滋賀医大の横を抜けてダウンがてらクラブハウスへ。もりっくいるかな〜と寄ってみると荻までいてビックリ！

小・中一緒で中学校はみんなボート部の同い年(・ω・)ノ もりっくは埼玉へ、荻は上海へ。３人揃うなんていつぶりだろうか。とにかく昼ごはん行こうってなりインドカレーへ。懐かしい話をしつつ、あの先輩はどうしているのだろう、同級生のあいつは、あの時さ…と盛り上がり、３人で頭を抱えて思い出したり笑ったり。文殊の知恵にも限界があるみたい。

明日は10時から職場の研修。

早朝動いておこう。