前々日準備

今日は仕事休み。

6:00スタートで固定ローラー２時間、L2レベルで205wくらい。インフルエンザからのリハビリも明日までとして、強度も上げて行きたいところ。

自宅でのローラー中は音楽も映像も無しで行っているが２時間くらいだと無くても平気。きっとイヤホンとかすると汗が気になって駄目だし、かと言って近所付き合いもあるから音楽をガンガンかけるわけにもいかない。

トレーニングを終えたらクラブハウスへ。エルゴ大会の前々日準備。僕の主な役割はエルゴの回収。今日は古川邸と瀬田中さんへエルゴを借りに出かけた。毎年の事だけど、エルゴの手配などをしてくれている係は大変だと思うし、良くやったくれている（今年は阪口が担当）。僕も担当した事があったけどどんどん良くなっている。

エルゴ回収後は出走表の数合わせなど。各団体ごとに仕分けしていく。並べてみると大変な量に。

当日は仕事で不在ですが、皆さんの活躍を期待しています^ ^