納品

仕事休み。

レース翌日という事で軽めに流すのみにしておいた。

AM 固定ローラー60分 210w

レースでは火事場の馬鹿力じゃないけど、普段とは比べものにならない力が身体にかかるようで、朝起きると治った腰が少し張っていた。しっかりほぐしてから固定ローラーへ。200w前後で回して、最後だけ少し強度上げ気味で完。腰も動かすと痛みが緩和された感じ。やはり凝り固まると良くない。デスクワークばかりの仕事なんか僕には無理だな(´･_･`)

トレーニング終えてから、新馬につけるパーツをのむさんの店BECK ONへ持ち込みに大阪まで。パーツとホイールは意外に重く苦労したけど無事納入できた。後は組み付けてもらい、ポジションを調整してもらうだけ。楽しみ過ぎる。

電車で大阪に行くときは必ず昼ごはんに大阪らしい物を食べる事にしており、今日は「ゆかり 曽根崎本店」でお好み焼きを。700円でお好み焼き定食（ご飯、味噌汁、一品付き）がおすすめで、ご飯お代わり自由で、たまたま月曜日は卵一玉無料でのせてくれた。ふわふわで美味しいし、ホイールを預かってくれたりと優しい。

梅田からすぐ近くにこんなディープな街があるとは…ゴテ地蔵通り恐るべし。今度は違う店も攻めてみよう。

最近ブログがグルメ日記になりつつある気もする…お菓子とかはあまり食べない僕ですが、食べる事は大好きで、料理ブログや食べ歩きブログ等で各地のグルメを調査してはこうして機会があれば訪れる事にしています^ ^